身体健康，是一个人的宝贵财富。管理好身体，保持身心健康，不仅是对自己负责，也是对家人负责。从今天起，
珍惜时间最好的方式，是用时间成就更好的自己。你认真对待生活，生活也会赠你美好。迎着晨光，心怀期待，步
运动，是开启美好生活的钥匙，再忙也不要忘了锻炼身体。周末到了，选择一项你喜欢的运动，就动起来吧。在小
遇到事情先别胆怯，不是要鲁莽行事，而是带着清醒的认知，迈出尝试的第一步。就像面对一扇紧闭的门，与其在
八一军旗映初心，一身戎装一生荣。无论是在岗守护，还是转岗奉献，你们身上的忠诚与担当从未改变。建军节到
成功就像是一座山峰的顶端，双手插在口袋、不愿付出心力的人是爬不上去的。只有靠着自己的双手双脚努力向上
日日行不怕千万里，时时做不惧千万事。如果现在的你正寻求改变，那就先从一日的坚持开始，而后一周、一个月
你不需要跑得很快，也不需要一开始就拥有答案。真正重要的是，你没有停下脚步，也没有放弃期待。成长从来不
学习和工作时，就全身心投入，专注眼前；周末休息时，就放下压力，感受生活。劳逸结合可以保持好的状态，张
人生是一个不断坚持的过程，那些点滴的进步和成长，会逐渐积累成一笔无尽的财富，进而变成生命无穷的力量。
鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。有空时，就多读读书吧，哪怕只是翻个几页也好。多读书，能让你不偏执、不
犹豫只会让机会溜走，行动才能让梦想落地。无论何时启程，只要出发就不会太晚。人生没有白走的路，每一步都
若想得到这世界上最好的东西，先得让世界看到最好的你。从今天起，做一个积极进取的人。一成不变，只会将自
奔波忙碌，别忘记欣赏沿路的美丽。幸福，其实是一种心态。执一份简朴，不盲目攀比；守一份淡然，不苛责强求
成长是一场没有标准答案的旅行，你不必成为优秀版本的别人，只需要做真实版本的自己。带点笨拙也好，慢
