想要生活越过越好，拥有一个平和的心态很重要。跳出负面的思维框架，多用积极的心态看待问题，遇事保持
好的生活状态，需要把握好自己的节奏，忙时全心投入，闲时张弛有度。适时放慢脚步，重新理一理思路、做一做
排解焦虑的最好方法，就是立即行动。不要怀疑自己的能力，相信你远比想象的更强大。每天一点小小的改变，告
如果你有一个梦想，就不必担忧结果，瞄准方向去做就好。永远不要放纵自己的懒惰，去锻炼、学习、思考；永
