各位大佬，30的缸，目前打算换灯，在交流群里听说rgb显色好，有助于水草生长，有助于发色，但是又有的说全光谱才有助于生长，rgb对水草的效果没有全光谱的好……
然后我就懵了(●—●)
请问各位大佬，30的缸是到底该选哪一个呢？
谢谢各位了！