一天两次的一起吃，一天三次的一起吃，分开服用，大家以我为鉴，注意身体，全身没有什么好地方，早些年吃喝抽玩出来的病，最近动脉硬化这块严重了，夏天没管住嘴，烧烤又吃多了，走路开始晕，前几年右眼眼底出血几乎是废掉了，鱿鱼筋头巴脑内脏这些高胆固醇的食物尽量少吃，尽量少熬夜，尽量少抽烟，尽量多运动运动，最主要还是心情要好，我一身病就是心态够好，也许明早就起不来了，但今天我得活得高兴，但是自己活着的意义在于自身的责任，家人对你的牵挂，所以还是努力尽量多活两年吧，不光要照顾好家人，还要把虾玩好，嘿嘿