开缸半个月，缸底火山石颗粒，十几条小鱼（灯科、荧光、孔雀、黄金胡子）、二十几只黑壳虾，还有一些水草。今天发现缸内有一条一厘米左右的虫子困在火山石颗粒中蠕动，这是什么虫？有什么害处？怎么防治？